กินผักให้ได้ 400 กรัม ทำยากจริงหรือ?

ผ่านไปอย่างอบอุ่นสำหรับงาน 15 ปี สสส. “การเดินทางของความสุข” งานที่เปิดพื้นที่รวบรวมผลงานผ่านการเดินทางระหว่าง สสส. ร่วมกับภาคีเครือข่ายทั่วประเทศกว่า 15,000 องค์กร โดยหนึ่งในกิจกรรมในงานคือ การจัดแสดงนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะ” จากภาคีเครือข่ายบริเวณ รวมกว่า 31 นวัตกรรม

รับทำเว็บ margento วิธีทำให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณน่าไว้ใจ และลูกค้ากล้าจ่ายเงิน

รับทำเว็บ margento วิธีทำให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณน่าไว้ใจ และลูกค้ากล้าจ่ายเงิน ร้านค้าที่มีสินค้าประเภทนี้ก็จะขึ้นมาให้เราเลือกมากมายเมื่อเรา search ทีนี้เราจะคัดแต่ละร้านออกอย่างไร และร้านไหนจะถูกเลือก เราก็จะคัดจาก “ความน่าเชื่อถือ” ของร้าน ถูกมั้ยคะ ?

แค่ 9 วิธี คุณก็เป็นผู้สูงอายุที่มีความสุขได้

ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่นอกจากต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะวัยนี้เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตหลายอย่าง อารมณ์และความรู้สึกของผู้สูงอายุอาจเปราะบางเป็นพิเศษ และอาจส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่ ซึ่งก็จะพานส่งผลกระทบต่อร่างกาย ไม่ว่าจะมีอาการนอนไม่หลับ เบื่ออาหารหรืออ่อนแรง และก่อนที่จะไปรู้จักวิธีสู่การเป็นผู้สูงอายุที่มีความสุข เรามาเรียมรู้ธรรมชาติและความเป็นไปของผู้สูงอายุเพื่อเตรียมความพร้อมกันก่อนค่ะ

บุหรี่มือสาม ภัยมืดที่มองไม่เห็น

แม้ตัวเราจะไม่ได้สูบบุหรี่ แต่คงปฏิเสธได้ไม่เต็มปากว่าจะไม่ได้รับผลกระทบจากผู้ที่สูบบุหรี่ เพราะจากรายงานขององค์การอนามัยโลก ปี พ.ศ. 2558 พบว่า ในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ทางอ้อมประมาณ 600,000 คน ซึ่งอันตรายส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากบุหรี่มือสาม แน่นอนว่าว่า ‘บุหรี่มือหนึ่ง’ คือควันที่ผู้สูบบุหรี่ดูดเข้าไปในร่างกาย ส่วน ‘บุหรี่มือสอง’ ก็คือควันที่ผู้สูบคนนั้นพ่นลมหายใจออกมา รวมถึงควันที่เกิดจากการ

ควรทำอย่างไรเมื่อก้างปลาติดคอ

ประเด็นหลัก • ก้างติดคอ เป็นปัญหาที่ใครหลายคนเคยประสบพบเจอกับตนเอง แต่นั่นไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย เพราะเรามีวิธีแก้ปัญหามาฝากคุณ • อันตรายจากก้างติดคอ ข้อมูลของศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ ระบุว่า หากปล่อยให้ก้างติดคอนานหลายวัน จะทำให้เกิดการอักเสบจนติดเชื้อ เป็นหนอง และมีไข้ตามมา

ภารกิจเพิ่ม(น้ำ)นมแม่

ภารกิจเพิ่ม(น้ำ)นมแม่ คุณแม่รู้หรือไม่ว่า เหล่าลูกน้อยของท่านควรได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน โดยไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เพราะว่านมแม่เป็นอาหารที่มีสารอาหารเพียงพอ ย่อยง่ายและถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารก

5 ข้อต้องรู้ก่อนคิดเลี้ยง ปลาทอง

5 ข้อต้องรู้ก่อนคิดเลี้ยง ปลาทอง ปลาทองจัดว่าเป็นปลาสวยงามอับดับต้นๆ ที่ทุกคนจะนึกถึงเมื่อเวลาอยากจะเลี้ยงปลาซักชนิดหนึ่ง แต่มีใครเคยรู้หรือไม่ว่าปลาทองอาจไม่ได้เลี้ยงง่ายอย่างที่คิด การจะเริ่มเลี้ยงปลาทองนั้นต้องศึกษาข้อมูล และเตรียมตัวเองให้มีความพร้อมด้วยเช่นกัน

ถนนริมน้ำน่าน เมืองพิษณุโลก ทรุดวอนซ่อมด่วน

ถนนริมน้ำน่าน จ.พิษณุโลกทรุด ชาวบ้านวอนเร่งซ่อมหวั่นเกิดอันตราย ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งจากชาวบ้านหมู่ 1 ต.ท่าทอง อ.เมือง จ.พิษณุโลก ว่า ตลิ่งทรุดจากฝนที่ตกหนักที่ผ่านมาจึงไปตรวจสอบพบว่า ตลิ่งริมแม่น้ำน่าน บริเวณหมู่ 1 ทรุดตัวพังเสียหายเป็นทางยาวกว่า 30 เมตร โดยดินได้สไลด์ลงส่งผลให้พื้นถนนทรุดตามเป็นทางยาว

“เบนซ์ เรซซิ่ง” กับพวก ปฏิเสธทุกข้อหาอัยการ นัดหน้า 4 มิ.ย.61

นัดตรวจพยานหลักฐาน “เบนซ์ เรซซิ่ง” กับพวก ปฏิเสธทุกข้อหา ทั้งโจทก์และจำเลยยื่นบัญชีพยานที่จะนำสืบ ศาลนัดพร้อมพยานคู่ความ 4 มิถุนายนปีหน้า

สำนวนฆ่าหั่นน้องแอ๋มเสร็จ ส่งอัยการเอาผิด’เปรี้ยว-พวก’

บช.ภ.4 นำสำนวนคดี “สาวสวยฆ่าหั่นศพน้องแอ๋ม” 706 แผ่น ส่งให้กับอัยการจังหวัดขอนแก่น เอาผิด “เปรี้ยว-เอิร์น-แจ้-วศิน” ขณะที่ “เบนซ์” เหลือเพียงข้อหาลักทรัพย์และรับของโจร  เมื่อวันที่ 4 ส.ค. พล.ต.ท.จตุพล ปานรักษา ผบช.ภ.4 เปิดเผยว่า วันนี้พนักงานสอบสวน สภ.เขาสวนกวาง จ.ขอนแก่น เจ้าของคดี “สาวสวยฆ่าหั่นศพ” น.ส.วริศรา กลิ่นจุ้ยหรือน้องแอ๋ม …